Home / Videorecepty na lívance / Lívanečky a smoothie
6 Červen, 2015

Lívanečky a smoothie

Kategorie: Videorecepty na lívance, Zdravé lívance dne autor: Lívanečky.cz

Lívanečky a smoothie
4.5 (90%) 2 votes
Lívanečky a smoothie
Vytisknout recept
Co budete na lívance potřebovat?
  1. Mléko 200ml
  2. Vločky 100g
  3. Vejce 2ks
  4. Banán 1ks
  5. Jahody
  6. Ananas
  7. Ovocný džus 200ml
Postup přípravy lívanců
  1. Smíchejte mléko, 2 vejce, vločky a půlku rozmačkaného banánu v jedné nádobě.
  2. Rozmixujte na hmotu.
  3. Dejte dělat lívanečky na pánev. Smažte třeba na kokosovém oleji. Proč? Je zdravý!
  4. Nakrájejte si jahody a ananas do mixéru a přidejte ovocný džus. Rozmixujte.
  5. Na lívanečky nakrájejte zbytky jahod a druhou půlku banánu.
Další tipy pro tyto lívance
  1. Je to zdravá a sladká snídaně.
  2. VIDEO: Lívanečky se smoothie

Lívanečky.cz https://www.livanecky.cz/

 

Sdílejte svoje lívanečky: 

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Tato stránka používá „cookies“ k dodávání služeb v souladu s dohodou. Podmínky pro ukládání „cookies“ nebo pro přístup k nim můžete nastavit ve svém prohlížeči. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close