HomeNetradiční lívance Proteinové lívanečky

Proteinové lívanečky

Comments : 1 Posted in : Netradiční lívance, Videorecepty na lívance, Zdravé lívance on by : Lívanečky.cz

4.4/5 - (8 votes)
Proteinové lívance
Vytisknout recept
Co budete na lívance potřebovat?
  1. 70g namletých ovesných vloček
  2. 15g proteinu
  3. 2 celé vejce
  4. špetku kypřícího prášku
  5. skořici
Postup přípravy lívanců
  1. Všechny suroviny promíchejte na těsto. Budete muset přidat trošku vody, aby bylo těsto dostatečně řídké. Ale opatrně, aby nebylo zase řídké příliš, chceme lívancovou konzistenci.
  2. Pak už jen na rozpálené pánvi opečte dozlatova z obou stran.
  3. Výborné bude, pokud do těsta přidáte rozmačkaný banán, nebo třeba strouhané jablíčko, kokos..fantazii se meze nekladou.
Další tipy pro tyto lívance
  1. Ozdobte třeba lesními plody a podávejte.
  2. Dělat je můžete na kokosovém oleji.
  3. VIDEO: Recept na proteinové lívance

Lívanečky.cz http://www.livanecky.cz/

1 COMMENT

One thought on : 1

  • 10 února, 2021 at 9:01 pm

    Chutný.Doporučuji si uvařit.moc jsme si pochutnali.
    Přidávám mezi svá oblíbená jídla. Zdravím Retamal 🙂

Napsat komentář: Kurzy vaření šéfkuchař Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *